Приятный сладко-горьковатый цветочно-миндальный аромат, декоративная перистая листва, пышные метельчатые соцветия, набор полезных свойств ― так можно охарактеризовать таволгу (лабазник).
Многолетнее растение семейства Розовых распространено в умеренных климатических поясах. В быту его часто называют «медуница», «белоголовник», «спирея», «природный аспирин». Широко используется в лечебных целях, для приготовления кулинарных блюд и ароматизации помещений.
Виды лабазника (таволги)
Встретить полевую культуру можно в тенистых лесах, на сырых лугах и в поймах рек. Внешне это высокая пряморастущая трава с мощным корневищем, толстыми сочными стеблями, высотой до 3 м, крупными зелёными листьями и мелкими цветками белого или розового цвета. Пушистые медоносные соцветия раскрываются в первой половине лета и до осени отцветают, формируя плоды-многоорешки.
В природе насчитывают более 15 видов лабазника. Все они холодоустойчивы, любят влажную среду и отличаются друг от друга некоторыми особенностями.
В цветоводстве используют такие виды:- Обыкновенный (Filipendula vulgaris) — представляет раскидистый куст, высотой до 80 см, его листва напоминает папоротник, а соцветия характеризуются рыхлостью и бежевым оттенком. Зацветает в конце июня. На клумбах представлен сортами «Ауреа», «Вариегата», «Multiplex».
- Вязолистный (Filipendula ulmaria) — наиболее распространённый в Северном полушарии. Отличается полутораметровой высотой побегов, пальчатой формой листвы, крупными кремовыми соцветиями, что в диаметре достигают 20 см. Цветение начинается в начале июля. Лабазник вязолистный чаще используется в лечебных целях.
- Красный (Filipendula rubra) — в основном встречается на североамериканском континенте. Представляет собою рыхлый раскидистый кустарник, высотой более 2 м, с красно-коричневыми стеблями, рассечёнными листьями, ярко-розовыми щитовидными соцветиями. Максимальной декоративности достигает в середине июля.
- Камчатский (Filipendula camtschatica) — ареалом является Камчатка, Сахалин, Курильские острова, Япония. Уникальность вида заключается в трёхметровой высоте побегов, густой пальчатой ярко-зелёной листве, диаметром до 30 см. Соцветия появляются во второй половине июля, характеризуются лёгкой желтизной.
- Дланевидный (Filipendula palmata) — отличается средней рослостью и рассечёнными листьями, форма которых напоминает ладонь человека. Пушистые жёлто-белые метёлки зацветают во второй декаде июля.
Полезные свойства, исследования
Фармакологические свойства обыкновенного и вязолистного видов лабазника неоднократно подтверждались научными исследованиями. В 1838 году итальянскому химику Рафаэлю Пириа удалось извлечь из травы производное вещество салициловой кислоты. Со временем сотрудник германской компании «Байер», Феликс Хофман, разработал технологию органического синтеза ацетилсалициловой кислоты, получившей коммерческое название «аспирин».
Чем полезна таволга:- Обладает противовоспалительным действием. Гликозилированная форма природного аспирина медленно расщепляется в кишечнике, благодаря чему оказывает мягкое влияние без осложнений.
- Является мощным антиоксидантом, нейтрализует окисление организма, продуцируемое свободными радикалами.
- Подавляет боли различного характера, помогает при мигренях, физических переутомлениях, невралгии, ревматизме суставов.
- Оказывает вяжущий эффект.
- За счёт воздействия на центры терморегуляции понижает жар.
- Помогает в борьбе с рядом болезней бактериального и грибкового характера (включая сферу гинекологии, отоларингологии, дерматологии, офтальмологии).
- Защищает слизистые оболочки желудка и кишечника. Предотвращает возникновение эрозий и язв органов ЖКТ.
- Снижает риск болезни Альцгеймера, старческого слабоумия.
- Оказывает мочегонное воздействие, выводит из организма шлаки, соли, противодействует отёчности.
- Избавляет от глистных инвазий.
- Предупреждает и лечит цингу.
- Обеспечивает разжижение крови, останавливает кровотечение, нормализует проницаемость капилляров.
- Активизирует деятельность желчных протоков.
- Улучшает сон, помогает при нервных срывах, эмоциональном истощении.
- Нормализует обменные процессы, стимулирует работу иммунной системы.
- Благодаря катехинам предотвращает онкологические опухоли.
- Укрепляет работу сердечно-сосудистой системы, является профилактическим средством от инсульта, тромбофлебита, инфаркта. Снимает приступы стенокардии при ишемической болезни сердца.
- Замедляет потерю зрения при диабете.
- Входящие в состав фенолкарбоновые кислоты укрепляют почки.
- Стимулирует рост волос.
Полезные свойства таволги обусловлены высоким содержанием аскорбиновой и салициловой кислот, а также их производных. Наибольшая часть данных компонентов сконцентрирована в корнях, семенах и цветках растения. Дубильные вещества превалируют в стеблях и листве.
Воздействие на женщин и мужчин
Лабазник является отменным средством для профилактики раковых болезней органов репродуктивной системы у женщин.
Научными опытами было доказано, что при местном введении отвара частоты плоскоклеточного рака шейки матки и половых органов женщины снизились на 39%. Такой результат был зафиксирован у 67% испытуемых. Большинство пациенток, которые лечили дисплазию шейки матки курсами нанесения мази из растительного сырья, полностью выздоровели. Рецидивов у них не наблюдалось.
Лабазник также полезен для женского здоровья при:- воспалении яичников, фаллопиевых труб;
- маточных кровотечениях;
- бесплодии;
- белях;
- молочнице;
- эндометриозе;
- эрозиях;
- менопаузе;
- цистите.
- простатит (лекарственные растворы снимают воспаления, обезболивают, дезинфицируют, очищают кровь от токсических веществ);
- атеросклероз (регулярное использование целебного сырья в виде спиртовых настоек, чаёв нормализует углеводный и липидный обмен);
- гипертония (ежедневное употребление таволги регулирует артериальное давление и уровень холестерина в крови);
- стрессы, физическое и эмоциональное перенапряжение.
Противопоказания, возможный вред
Лабазник обладает широким спектром лечебных свойств, и его применение оправдано научными исследованиями. Однако трава зачислена к ряду ядовитых. Её передозировка может вызвать сильное отравление, тошноту, рвоту, аллергическую сыпь, удушье. Также не исключены побочные эффекты в виде запоров, головокружения.
Подобная фитотерапия противопоказана при:- индивидуальной непереносимости;
- склонности к аллергическим реакциям;
- гипотонии;
- предрасположенности к запорам;
- пониженном уровне тромбоцитов в крови;
- симптомах ветрянки у детей до 16 лет.
Беременным и кормящим
Трава категорически запрещена будущим и кормящим мамам. В результате изучения растительной массы среди составляющих компонентов были обнаружены слаботоксичные вещества. При попадании в организм беременной женщины они отравляют плод и содействуют его отторжению.
Можно ли детям
Чтобы получить от таволги максимальную пользу и избежать вреда для детского здоровья, до 12 лет приём травы в любом виде запрещён. Ограничения связаны с особенностями неокрепшей системы желудочно-кишечного тракта и слабой ферментацией полезных веществ.
При применении растения в более раннем возрасте неизбежны:- кожные высыпания;
- дисфункция органов ЖКТ;
- колики;
- аллергическая отёчность дыхательных путей;
- анафилактический шок.
Рекомендации диетологов при похудении
Благодаря диуретическим свойствам лабазник широко применяется для похудения. Во-первых, трава выводит из организма лишнюю жидкость, очищает от скопившихся шлаков. Налаживаются обменные процессы и работа пищеварительной системы. Исчезает чувство голода.
Во-вторых, из-за присущих в составе фруктозы и сахарозы, продукт обладает сладким вкусом, не повышает уровня сахара в крови. Таким образом контролируются углеводы.
Более существенных результатов в снижении веса можно достичь при комплексном подходе, включая физические нагрузки, питьевой режим, диету и сон.
Химический состав, калорийность
Польза и вред лабазника обусловлены химическими составляющими. Среди полезных нутриентов обнаружены:- аскорбиновая кислота;
- салициловая кислота;
- следы кумаринов;
- фенольные соединения;
- фенолгликозиды;
- дубильные вещества;
- флавоноиды (кверцетин, кемпферол);
- халконы;
- гликозиды (монотропитин, спиреин, изосалицин).
- фенолкарбоновые кислоты (кофейная и эллаговая);
- катехины;
- эфирное масло (в цветках);
- ароматические соединения (ванилин, метилсалицилат, салициловый альдегид);
- стероиды;
- камфора;
- гепарин;
- высшие жирные кислоты.
Энергетическая ценность растительного сырья — 23 ккал.
Отличия от других лечебных растительных средств
Благодаря богатому составу таволга характеризуется более выраженным лечебным эффектом по сравнению с другими целебными травами. К примеру:
- астрагал также состоит из гликозидов, флавоноидов, ситостерола, но эффективен лишь как тонизирующее средство при усталости и головной боли;
- софора японская за счёт превалирующих флавоноидов способна лишь заживить гнойные раны и укрепить сосуды;
- гриб шиитаке выгодно отличается присущим в составе лентинаном, который используется в противораковых препаратах, а также помогает при лечении заболеваний печени, изнеможения и слабости.
Форма выпуска, как выбрать
Таволга есть в свободном доступе в аптеках и специализированных интернет-магазинах.
В продажу трава поступает в виде:- таблеток («Таволга Даникафарм №90»);
- чайных сборов;
- сухих порошков;
- сиропов;
- мазей;
- кремов;
- сухого сырья, фасованного в пачки или бумажные пакеты («Травы Алтая»);
- растительных капсул («Crystal Star»);
- пакетированных чаёв («Traditional Medicinals»).
При выборе лекарственного сырья обязательно обращайте внимание на сроки годности, производителя, ГОСТы, качество и целостность упаковки, наличие инструкции применения, голограммы.
Традиционные рецепты народных средств
В народной медицине лабазник используют в виде отвара, настойки, настоя. Также из экстракта культуры готовят домашние мази и бальзамы для растирания.
ОтварЭффективен в качестве противоракового, седативного, дезинфицирующего и противовоспалительного средства. Рекомендован при эпилепсии, гипертонии, простудных, инфекционных, гинекологических, а также кожных заболеваниях.
Для приготовления понадобится 2 десертные ложки сухого сырья. Для лечения раковых опухолей и обострений других заболеваний (при условии отсутствия противопоказаний) желательно использовать измельчённые корни. Они обладают более сильным действием. Фитотерапию простуды, ОРВИ, спринцевание можно делать отваром из листьев и соцветий.
В эмалированной кастрюле заливаем траву стаканом кипятка и варим на слабом огне полчаса на водяной бане. Получившуюся жидкость накрываем махровым полотенцем и даём настояться до полного остывания. Затем процеживаем и применяем по назначению.
Водный настойВнутрь отвар можно принимать по 3 чайные ложки натощак 3 раза в день перед едой. После трёхнедельного лечения обязательна пауза.
Помогает при респираторных, бактериальных и грибковых инфекциях, бессоннице, кишечных расстройствах. Лучше готовить на основе цветков, в которых преобладают эфирные масла. Для приготовления понадобятся равные порции сухих соцветий и воды.
В отдельной ёмкости заливаем сырьё холодной или тёплой (не горячей) водой, размешиваем и накрываем крышкой. Вдали от солнечных лучей лекарство должно настояться сутки. При использовании кипятка данный этап готовки можно сократить до 4 часов, но при этом часть полезных свойств таволги разрушается. После настой процеживаем и применяем внутрь по 100 мл 2 раза в день.
Спиртовая настойкаИспользуют для лечения гнойных ран, ожогов, кожных заболеваний, язв. Также средство эффективно в комплексном применении при зобе, гормональном дисбалансе, гинекологических и урологических болезнях.
Для приготовления можно использовать разведённый спирт или водку.
Сухой измельчённый лабазник заливаем водкой в пропорции (1:5), закрываем герметичной крышкой и убираем в тёмное место настаиваться. Через 7 суток средство можно употреблять наружно. Перед применением желательно процедить. Пить средство можно по 30 г 2 раза в день.
МаслоТравники назначают его для наружной обработки больных суставов при артрозе, артрите, ревматизме, мышечных болях.
Для получения целебного средства в домашних условиях в чистую сухую банку измельчаем 50 г растительного сырья (свежего или сухого). Лучше для этих целей использовать цветущие метёлки. После заливаем траву оливковым маслом до полного покрытия. Перемешиваем и на 14 дней убираем в тёмное прохладное место для ферментации. Осадок процеживаем через сито.
МазьМасло можно использовать для массажа.
Помогает при заболеваниях суставов и кожи. Для приготовления смешиваем 10 г сухой измельчённой в порошок травы с 40 г вазелина до получения однородной массы.
Более подробную информацию о способах приготовления и употребления народных форм лабазника можно найти в видео по ссылке
Заваривание чая с сохранением максимальной пользы
В лечебных и профилактических целях рекомендованы травяные чаи. Для сохранения максимальной пользы заваривать их следует в термосе кипятком остывшим до 70 °C. Если траву залить кипящей водой, напиток потеряет свои целебные свойства. А при использовании традиционного чайника напиток быстро остынет, не успев натянуться растительным экстрактом.
Для приготовления классического рецепта чая из таволги в термос засыпаем 2 ст. ложки мелко нарезанных свежих листьев и цветков. Заливаем их 1 л воды, закупориваем крышкой и даём настояться 30 минут. Можно добавлять лимон, лайм, мёд. При респираторных заболеваниях принимать напиток рекомендовано в течении дня с интервалами 2-3 часа.
Антигипертонический чай из лабазника готовим из корней по вышеупомянутому алгоритму. Для этого понадобится 1 ст. ложка сухого или свежего сырья и стакан кипяченой воды. Суточная норма такого питья не должна превышать 1 чашки.
Для улучшения работы почек и очищения организма от шлаков, излишней жидкости рекомендовано заваривать таволгу с шиповником. Для этого в термос насыпаем 2 ст. ложки сухой травы и нарезаем 5-6 высушенных плодов шиповника. Заливаем содержимое полулитром воды и закрываем крышкой. Через полчаса чай готов. Людям с мочекаменной болезнью употреблять такой напиток необходимо с осторожностью, при длительном употреблении возможен болезненный выход камней.
Фиточаи желательно пить до еды.
Польза и вред при заболеваниях
Травяные средства не являются диетическими продуктами, их не включают в рацион специального питания при заболеваниях. В некоторых случаях трава помогает, а в других ― может усугубить состояние больного.
Таволгой лечат:- Сахарный диабет. Водные настои и травяные чаи не повышают уровень глюкозы в крови, а наоборот стимулируют его снижение, предотвращают скопление холестерина. Из-за сладкого вкуса целебное снадобье рекомендовано ограничить до 100 мл в день.
- Болезни ЖКТ (гастрит, язву желудка, дизентерию, диарею). Поможет тёплый таволговый чай. Пить желательно до еды по 1/3 стакана трижды в день.
- Грипп, простуду, ОРВИ, ангину, бронхит, пневмонию. Эффективно обильное питьё классического чая из лабазника, а также полоскание (3–4 раза в сутки) водным настоем.
- Глистные инвазии. Избавиться от паразитов поможет выпитый на ночь отвар из корней в дозировке 200 мл. Процедуру повторять на протяжении 3 дней, исключив из меню сладкое и молочные продукты. Важно в этот период через 2 часа после противоглистного средства принимать любой сорбент.
- Патологии печени, гепатит. В комплексном лечении отвар лабазника облегчает состояние больного. Рекомендовано 4 раза в день принимать по 1/3 стакана до еды.
- Артрит, артроз, подагру, ревматизм. Для снятия воспаления и обезболивания нужно на протяжении 3 недель ежедневно пить по 200 мл отвара. Также на помощь придёт наружное использование мази.
- Геморрой. Травяной отвар помогает укрепить сосуды и снять воспаление. В лечебных целях показаны ванночки и внутренний приём по 1 стакану 2 раза в день.
- Кожные поражения (дерматиты, язвы, ожоги, обморожения, пролежни и опрелости, гнойники и фурункулы, раны, порезы, укусы насекомых). Терапию можно осуществлять прикладыванием компрессов или свежего корня к больному месту. Также эффективна обработка мазью и спиртовой настойкой.
- Стоматологические заболевания (при зубной боли, кисте зуба, гранулёмах, цинге). Показано полоскание ротовой полости отваром из корней.
Применение в косметологии
С помощью растения можно избавиться от угревой сыпи, прыщей, улучшить цвет лица, состояние кожи и волос. В домашних условиях из травы легко приготовить некоторые косметические средства.
Очищающая маска для лицаСужает поры, способствует заживлению прыщей, очищает и увлажняет кожу. Для приготовления смешиваем стакан травяного отвара с морковным соком и мёдом (по 1 ч. ложке). Все компоненты перемешиваем до получения однородной массы. Наносим средство после снятия макияжа, распределяя в 5 слоёв, дождавшись, пока предыдущий подсохнет. Через 20 минут смываем тёплой водой.
Маска для роста волосУлучшает приток крови к волосяным луковицам, питает их полезными веществами.
Средство готовим из 100 мл отвара таволги, 1 ч. ложки мёда, 2 яичных желтков, 1 ст. л. оливкового масла. Все ингредиенты смешиваем. Маску наносим на чистые вымытые волосы на 30 минут, после чего укутываем голову махровым полотенцем. Смываем тёплой водой. Усилит эффект маски ополаскивание локонов отваром лабазника.
Ванночка для ногРекомендована для ухода за ногтями и кожей ступней. Является отменной профилактикой грибковых заболеваний.
Для приготовления понадобится сильно концентрированный отвар из таволговых корней. Остудив его, наполовину разводим тёплой водой и добавляем морскую соль (из расчёта 1 ст. ложка на 1 л жидкости). Противогрибковый эффект усилит несколько капель масла чайного дерева.
Заготовка сырья в домашних условиях
Собирать лабазник для лечебных целей рекомендовано на экологически чистых участках, вдали от производственных зон.
Корневища лучше выкапывать ранней весной либо поздней осенью. Для дальнейшего хранения их необходимо промыть, измельчить и просушить в хорошо проветриваемом месте вдали от света. Такая заготовка может храниться до 3 лет.
Побеги, листья и соцветия лучше срывать в фазе бутонизации. На пике вегетации в них больше полезных веществ. Сырьё следует перебрать, отбраковав некондиционные фрагменты. Сушку лучше организовать в хорошо проветриваемом помещении или навесом, без попадания прямых солнечных лучей. Хранить в бумажных пакетах не более года.
Выращивание в домашних условиях
Для культивации таволги в открытом грунте идеально подойдёт хорошо дренированная питательная почва с нейтральной кислотной средой. Растение очень требовательно, поэтому на окислённых участках рекомендовано перед посадкой внести доломитовую муку или известную пушенку из расчёта 150–300 г/м2. В случае плохого дренажного слоя на тяжёлых субстратах обязательно внесение речного песка.
При выборе места для посадки цветка ориентироваться нужно на солнечные зоны с достаточным уровнем почвенной влаги. Допустима лёгкая тень. Важно, чтобы соседние постройки и растения не закрывали таволге солнце, и чтобы в месте посадки не скапливалась талая и дождевая вода. Сырость может спровоцировать заражение корневой системы грибковыми инфекциями.
Если растение планируете укоренить в месте близкого залегания грунтовых вод, позаботьтесь о толстом дренажном слое и высокой посадочной грядке.