Полынь лечебные свойства, исследования пользы и вреда

Полынь — это род двухлетних и многолетних трав семейства Астровых с насыщенным ароматом и горьким вкусом. Произрастает на территории США, Европы, Азии, северных регионов Африки. Предпочитает умеренную влажность, встречается в поймах рек, на придорожье, опушках леса, лугах. Цветение приходится на лето.

Мировая флора насчитывает более 30 разновидностей, большинство из которых заняло своё место в медицине, кулинарии, парфюмерии и косметологии. Ботаническое название звучит как «Artemisia», в переводе с древнегреческого означает «здоровье». В народе траву называют «емшан» или «евшан». Полынь горькая имеет уникальные лечебные свойства.

Виды полыни

Полынь выглядит по-разному. Это могут быть древовидные полукустарники или травы от 3 см до 1,5 м в высоту с жёлтыми, оранжевыми, розовыми или красными соцветиями. Листья тонкие, чаще заострённые зелёного, серого или голубоватого цвета с дымчатым оттенком. Виды различают по территориальной принадлежности, по полезным качествам и сфере применения:

1. Лечебная (высокая) полынь — трава родом из стран Малой Азии. Второе название — «божье дерево». Встречается у рек и озёр, на полянах в берёзовых рощах. Основное отличие — хвойный лимонный аромат с цитрусовыми нотками. Помогает при анемии, туберкулёзном менингите, эпилепсии.
2. Горькая — наиболее распространённый вид, культивируется в США, Африке, Европе, странах СНГ. Также её называют алтайской или белой полынью из-за серебристого цвета листьев. Обладает сильным желчегонным действием, используется для удаления папиллом, в качестве лёгкого слабительного. Добавляется при производстве абсента.
3. Чернобыльник или полынь обыкновенная получила своё название из-за коричнево-чёрного стебля. Растёт на территории всей России и Европы, в Северной Америке, Африке, центральных районах Азии. Этот вид чаще всего встречается в огородах, на пустырях, заброшенных пастбищах, вдоль дорог. В качестве специи применяется в традиционной корейской кухне. Ценное лекарственное растение для лечения расстройств пищеварительной, нервной, дыхательной системы. Используется в акупунктуре.
4. Горная (каменная) полынь повсеместно растёт в Китае, на Дальнем Востоке. Устраняет симптомы лихорадки, обладает мочегонным эффектом.
5. Полынь Сиверса обязана названием российскому ботанику Иоганну Сиверсу. Встречается в Сибири, в Восточной и Средней Азии. Эфирное масло используют для остановки кровотечений, уменьшения воспалений.
6. Полевая (степная) — устойчива к засушливому жаркому климату, растёт в степях, на песчаных пустошах Кавказа. Встречается в Средней Азии, в Европейской России. Мощное глистогонное средство.
7. Полынь балханов (лимонная или голубая). Эндемик Туркменистана, произрастает на горных склонах в глинистой почве или гравии. Ценный источник аскорбиновой кислоты и липидов, в пищевой промышленности применяется в качестве добавок к чаю, кондитерским изделиям, сырам, при производстве алкогольной продукции.
8. Австрийская (полынок) — полукустарниковое растение, распространённое на западе Китая и юго-западе Европы. Жаропонижающее, противовоспалительное средство.
9. Однолетняя — растёт в Европе, Азии, Северной Америке. Предпочитает песчаный грунт, вырастает на железнодорожных насыпях. Созревает, цветёт и погибает в течение года. Считается сорной травой, но высоко ценится за целебные свойства. В народной медицине листья растения используют против дизентерии, малярии, при лечении сибирской язвы, для заживления ран. Подходит как приправа к жирному мясу. Из корня и стеблей изготавливают красители для шерстяной, шёлковой ткани и кожи. Эфирное масло добавляют при производстве мыла, парфюмов.
10. Цитварная полынь относится к эндемичным растениям Средней Азии. Встречается только в Таджикистане и на юге Казахстана, преимущественно в предгорьях и долинах рек. Обладает сильной раздражающей, обезболивающей, антибактериальной, противовоспалительной активностью. Цветки эффективны при лечении от глистов.
11. Эстрагонная (драконья трава) известна в кулинарии как тархун. Используется при производстве одноимённого напитка, а также как пряность для консервирования, маринада, соусов. Помогает при цинге, отёчности, заражении паразитами.
12. Солянковидная полынь — полукустарник, растёт в области месторождений мела. Она распространена на территории России, Азербайджана, Украины, Башкортостана, Казахстана, занесена в Красную книгу.
13. Понтийская (александрийская) полынь. Встречаются такие названия: узколистная, черноморская или римская. Ареал — юг и средняя часть Европы. Корень применяется при эпилептических припадках, поражениях центральной и периферической нервной системы на фоне паразитарного заражения, патологиях женской мочеполовой системы.
14. Сенявинская полынь в 1984 году была занесена в Красную книгу, её сбор запрещён. Редкое растение не культивируется искусственно, его можно встретить на гористой местности вдоль побережья пролива Сенявина на Чукотке.
15. Веничная — сорный вид, распространён по всей территории России, в Египте, Среднеазиатских странах и в Центральной Европе. Эфирное масло используют в парфюмерии. Сушёные листья добавляют при производстве ликёров, вермутов, вина. В качестве лекарственного средства применяется при нарушении менструального цикла, при мочекаменной болезни. Оказывает противосудорожное действие при эпилепсии. Устраняет гематомы.
16. Жертвенная (полынь Гмелина) растёт на Дальнем Востоке, в Сибири. Верхушки побегов используют для повышения коагуляции крови, при лечении мезотелиомы яичек, эпидидимите.

Лечебные, полезные свойства

Способствует заживлению открытых ран, порезов, царапин.

Улучшает коагуляцию крови.

Снимает похмельный синдром.

Используется при лечении от алкогольной зависимости.

Выводит токсины.

Является эффективным средством для избавления от паразитов.

Ускоряет метаболизм, способствует быстрому расщеплению трудноусвояемой пищи.

Стимулирует выработку и отток желчи.

Уничтожает грибки, вирусы, бактерии.

Повышает эластичность сосудистых стенок.

Нормализует артериальное давление.

Стимулирует аппетит.

Обезболивает.

Укрепляет иммунитет.

Улучшает регенерацию тканей.

Обладает противоконвульсивным эффектом.

Оказывает антиканцерогенное действие.

Справляется с рядом неврологических расстройств.

Особенности влияния на женщин и мужчин

Полынь в народной медицине встречается в виде водно-спиртовых настоек, отваров, применяемых внутрь и наружно. Также эффективен чай на основе горькой травки, эфирное масло и экстракты.

Известны полезные свойства травы для мужчин и женщин: полынь применяют при лечении гинекологических заболеваний — эндометриоза, миомы, кисты яичников. Она помогает при нарушениях работы мужской мочеполовой системы.

Полезные свойства для повышения потенции основаны на антибактериальном действии, полынь уничтожает инфекции мочевыводящих путей, снимает воспаления. Янтарная и яблочная кислота в составе растения способствуют выработке тестостерона, улучшают приток крови к половым органам, усиливают сексуальное влечение.

Рецепт для потенции. Настой из стеблей

• 2 ст. л. сушёных измельчённых стеблей полыни;
• 500 мл воды.

1. Доводим воду до кипения.
2. Даём остыть до 80 градусов.
3. В термос высыпаем траву, заливаем кипятком.
4. Настаиваем 3 часа.

Рекомендуется принимать по 50 мл настоя после еды 3 раза в сутки 3–5 дней.

Дополнением к медикаментозной терапии служат рецепты народной медицины. С одобрения врача можно принимать травяные настои, делать спринцевания.

Полынь быстро обезболивает, нейтрализует воспаления, снимает отёк. Для большего эффекта полынь от простатита сочетают с другими травами.

Микроклизма

Подходит для мужчин с заболеваниями пищеварительной системы, имеющих противопоказания для перорального приёма горькой травы.

• сухая измельчённая полынь — 2 ст. л.;
• аптечная ромашка — 2 ст.л.;
• вода — 400 мл.

1. Заливаем смесь трав кипячённой остуженной водой.
2. Настаиваем 1 час.
3. Процеживаем.

Спринцевание проводят утром и вечером в течение недели. Способ противопоказан при геморрое.

Полынь способна сокращать темп разрастания опухоли, предотвращает маточные кровотечения. Цитостатическое действие травы подавляет синтез эстрогена. При помощи растительных настоек можно уменьшить размеры новообразования и даже полностью избавиться от него в случае, если миома мала. Крупные опухоли удаляют хирургическим путём.

Спиртовая настойка

• чистый спирт — 500 мл;
• сухая полынь — 2 ст. л.

1. Заливаем сырьё спиртом, перемешиваем.
2. Убираем в тёмное место на 10 дней.
3. Фильтруем.

Лекарство принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день во время приёма пищи в течение 2 недель. Затем делают перерыв 1 месяц и повторяют курс. Хранить настой нужно в холодильнике.

Противопоказания, возможный вред

Полынь, несмотря на лечебные свойства, в больших дозах и при длительном применении в домашних условиях опасна.

• туйон приводит к нервной возбудимости, замедляет процессы торможения в головном мозге;
• турацин может влиять на вегетативные функции;
• эфирное масло в высоких концентрациях угнетает работу ЦНС.

• отравление;
• нервно-психические расстройства;
• почечная недостаточность.

Индивидуальная непереносимость.

Склонность к аллергическим реакциям.

Тромбоз глубоких вен.

Нарушенная свёртываемость крови.

Анемия.

Беременность.

Лактационный период.

Детский и подростковый возраст до 14 лет.

Гастрит с низкой кислотностью.

Серьёзные психоневрологические патологии.

Беременным и кормящим

Активные компоненты полыни способны проникать сквозь плаценту и попадать в грудное молоко. Приём травы при беременности и в период вскармливания младенца запрещён из-за риска интоксикации детского организма и нарушения правильного формирования жизненно важных органов ребёнка.

Можно ли детям

Полынь противопоказана для детей. Но при сильном кашле с разрешения педиатра ребёнку можно приготовить средство с травой на водной основе. Спиртовые настои категорически запрещены.

Противокашлевый полынный отвар

• полынь — 1,5 ч. л.;
• вода — 500 мл.

1. В небольшую миску засыпаем траву, заливаем тёплой водой.
2. Ставим на водяную баню, доводим до кипения.
3. Убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой.
4. Томим 15 минут, остужаем.
5. Процеживаем.
6. Добавляем необходимое количество кипячёной воды до объёма 0,5 л.

Детям дают пить полынь по 1 ч. л. средства за 20 минут до еды.

Рекомендации диетологов при похудении

Диетологи рекомендуют использовать горькую полынь для профилактики ожирения, а также для снижения веса как дополнение к диете. Длительность употребления полынных добавок — 14 дней. Следующий курс возможен после двухмесячного перерыва.

1. Смешиваем 1 ч. л. растолчённой травы со 150 мл оливкового масла.
2. Настаиваем 10–12 дней, процеживаем.

Смесь принимаем по 1 ст. л. утром натощак. Завтракаем через 20 минут. Нельзя допускать большого перерыва между употреблением средства и едой, это навредит пищеварительному тракту.

Химический состав

1. Смолистые вещества придают прочность клеткам.
2. Инулин — природный пребиотик.
3. Фитонциды обладают противогрибковой, антимикробной активностью, снимают нервное и мышечное перенапряжение.
4. Яблочная, янтарная, пальмитиновая кислоты выводят соли тяжёлых металлов, оказывают антиоксидантное действие.
5. Дубильные вещества восстанавливают клетки, борются с болезнетворными микроорганизмами.
6. Кумарины разжижают кровь.
7. Каротин омолаживает.
8. Лигнаны являются природными эстрогенами, контролируют гормональные всплески.
9. Горечи восполняют жизненные силы организма, улучшают кишечную перистальтику, регулируют работу почек, желчного пузыря, очищают печень.
10. Алкалоиды успокаивают, снимают боли и спазмы гладких мышц. Стимулируют нервную систему, способствуют отхождению мокроты при кашле, усиливают отток желчи.
11. Флавоноид артемитин выводит радионуклиды, ингибирует гистаминовые рецепторы.
12. Сапонины выступают в роли анаболиков.
13. Капиллин препятствует размножению грибка.

• селен;
• калий;
• магний;
• цинк;
• кальций;
• медь;
• фосфор;
• железо;
• натрий;
• марганец.

Как правильно пить полынь, классические рецепты

1. Строго соблюдать дозировку.
2. Согласовывать лечение с врачом.
3. Не употреблять дольше 14 дней.
4. Минимальный перерыв между курсами — 3 недели.
5. Не следует одновременно употреблять молочные продукты, яйца и лекарственные средства с полынью
6. На время терапии необходимо отказаться от спиртных напитков и курения.

Чай

Улучшить работу желудка, снять тревожность, эмоциональную усталость, наладить сон поможет чай из сухой полыни.

1. Заливаем 10 г сухих листьев 400 мл горячей кипячёной воды.
2. Настаиваем 15 минут.
3. Добавляем 1 ч. л. сахара или мёда.

Напиток пьём по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Если не добавлять подсластитель, можно использовать чай из полыни для похудения.

Сок из свежих листьев

Активизировать метаболизм, избавиться от застоя желчи помогает сок из надземной части полыни.

1. Большой пучок свежей травы промываем под проточной водой.
2. Срезаем нижнюю часть стеблей до листьев.
3. Мелко рубим полынь, затем измельчаем блендером на низкой скорости.
4. Отжимаем сок.
5. Добавляем липовый мёд.

Принимаем напиток за полчаса до еды 3 раза в сутки по 1 ст. л., запивая водой.

Спиртовая настойка

• для улучшения мужской сексуальной активности;
• при сухом кашле как отхаркивающее средство;
• для профилактики онкозаболеваний;
• при бессоннице.

• сухие листья полыни — 5 ст. л.;
• водка 40% — 0,5 л.

1. В стеклянную тару засыпаем евшан.
2. Заливаем водкой.
3. Тщательно перемешиваем, закрываем капроновой крышкой.
4. Убираем в тёмное прохладное место на 21 день.
5. Каждые 3 дня встряхиваем посуду с настойкой.

Употреблять средство следует утром и вечером внутрь после еды по 3 чайных ложки в течение 10 дней.

Настой

• измельчённая свежая полынь — 2,5 ст. л.;
• кипячёная вода — 300 мл.

1. В эмалированной ёмкости смешиваем траву с водой.
2. Ставим на водяную баню на 15 минут.
3. Настаиваем 1 час.
4. Фильтруем.
5. Доливаем кипячёную воду комнатной температуры, чтобы получить 250 мл настойки.

Курс приёма — 14 дней по ¼ стакана 3 раза в день.

Отвар из корня полыни горькой

При заболеваниях дыхательной и пищеварительной системы, при зубной боли, в качестве противоопухолевого средства используют отвар из корешков евшана.

• высушенный корень полыни — 4 ст. л.;
• кипяток — 0,5 л.

1. Коренья заливаем водой, накрываем крышкой.
2. Кипятим 10 минут на слабом огне.
3. Оставляем до полного остывания.

Процеженный отвар пьём за полчаса до приёма пищи по 2 ст. л. трижды в день. Лечение занимает от 5 до 10 дней.

Курс, очищение от паразитов

Полынь считается одной из наиболее эффективных трав против паразитарного заражения человека. Горькое растение используют как самостоятельное средство и в составе противоглистных травяных сборов.

Настои, отвары малоэффективны. Существует несколько проверенных способов.

Мягкое очищение

1. Молотую полынь смешиваем с льняным и гвоздичным порошком в равных долях.
2. Заливаем 1 ч. л. смеси стаканом натурального тыквенного или морковного сока (чередовать через день).

Подходит для взрослых и детей. Принимают средство натощак и перед сном по 250 мл.

Раствор для клизмы

1. Заливаем 1 ст. л. полыни 1,5 л кипятка.
2. Остужаем до комнатной температуры.
3. Процеживаем.

Процедуру проводим 1 раз в день по утрам в течение 3 дней.

Сухой способ

Для более тщательной и полной очистки принимаем горькую траву в сухом виде.

1. Каждые 3–4 часа необходимо съедать по 1/3 ч. л. полыни в составе противопаразитарного сбора. Немного пожевать и проглотить, запивая 0,5 стакана воды, независимо от приёма пищи.
2. Через 3 дня увеличить интервал между приёмами до 5 часов.
3. Курс лечения — 7 дней.

На время лечения следует отказаться от выпечки, молочной продукции, ограничить потребление мяса. Желательно придерживаться вегетарианской диеты.

Обладает противопротозойным и противоглистным действием в отношении круглых, ленточных паразитов, сосальщиков, используется при смешанных глистных инвазиях.

Эффект достигается за счёт содержания в цветках ромашки бисаболола и кверцетина — веществ, разрушающих клетки паразитов.

В старину растение имело название «глистник» из-за способности в краткие сроки излечивать организм. Пижма, как и полынь, содержит туйон — вещество, парализующее тело паразита.

Пряность воздействует не только на сформировавшихся гельминтов, но и на их личинки. Она оказывает антибактериальный, иммуностимулирующий эффект, помогает очистить организм от токсинов.

Тройчаткой называют сбор из 3 активных компонентов: пижмы, гвоздики, осиновой коры. Растительная смесь в сочетании с полынью оказывает антимикробное и противогельминтное действие, стимулирует перистальтику ЖКТ, что ускоряет вывод паразитов из организма.

При каких болезнях помогает полынь

Полынь используют для терапии и профилактики кожных, дыхательных, пищеварительных патологий.

Применение растения при различных заболеваниях

Демодекоз

Демодекоз — разновидность дерматоза. Проявляется покраснением, возникновением папул, зудом, сухостью кожных покровов, выпадением волос, воспалением век, поражением глаз. Локализуется в области волосистой части головы и на лице.

Полынь воздействует непосредственно на возбудителя — подкожного клеща-железницу. Облегчить состояние помогут примочки и протирания лица.

1. Заливаем 300 мл кипятка 2 ст. л. свежей или сушёной полыни.
2. Настаиваем в термосе 5 часов.
3. Остужаем.

Следует протереть кожу настойкой календулы, затем на поражённые участки положить компресс с настоем на 20 минут. Проводится процедура утром и вечером.

Такое лечение даст результат в сочетании с медикаментозными средствами и диетой, исключающей копчёную, жирную, солёную, острую еду.

Панкреатит

Евшан разрешается использовать только при хроническом панкреатите. При обострении растение навредит.

1. Пучок полыни и пучок шалфея высушиваем и измельчаем в отдельной посуде.
2. Смешиваем порошок в пропорции на 1 ст. л. полыни 5 ст. л. шалфея.

Смесь принимаем до еды по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая водой.

Язва

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки полынь принимаем с осторожностью. Схему лечения назначает врач.

• семя льна — 1 ст. л.;
• шиповник — 15 г;
• ромашка — 1 ст. л.;
• цветы календулы – 1 ст. л.;
• полынь — 2 ст. л.;
• семена укропа — 2 ст. л.;
• зверобой — 4 ст. л.;
• тысячелистник — 7 ст. л.;
• вода — 300 мл.

1. Сухие компоненты смешиваем, измельчаем в ступке.
2. Заливаем 2 ст. л. сырья 300 мл воды.
3. Держим на водяной бане 15 минут.
4. Настаиваем 1 час, фильтруем.

Принимать следует по 5 больших глотков утром, в обед и вечером за час до еды.

Сахарный диабет

Диабетикам пойдёт на пользу употребление сока из свежей полыни с натуральным сухим вином. Для этого 1 л тёплого вина необходимо смешать с 200 мл травяного сока и принимать по 3 ст. л. 2 раза в день по схеме — 3 дня лечения, 3 дня перерыва в течение 1 месяца.

Псориаз

Облегчить состояние при обострении псориаза поможет травяной настой. Он снимет воспаление, уберёт шелушение и зуд.

• лист западной туи — 3 ч. л.;
• фиалки трёхцветной трава — 4 ч. л.;
• зверобой — 4 ч. л.;
• пустырник — 4 ч. л.;
• полынь — 3 ч. л.;
• корень одуванчика — 2 ч. л.;
• мята — 3 ч. л.;
• крапива — 3 ч. л.

1. Смешиваем травы.
2. Заливаем 1,5 ст. л. сбора 300 мл воды.
3. Греем на водяной бане 15 минут.
4. Настаиваем под крышкой 45 минут.
5. Процеживаем, доливаем воду комнатной температуры, чтобы получить первоначальный объём.

Принимать тёплый отвар 3 раза в день по 50 мл перед едой.

Геморрой, запор

1. На 1 л воды берём 1/3 стакана сухой травки.
2. Доводим до кипения, варим ещё 7 минут.
3. Настаиваем в термосе 4 часа, переливаем в другую посуду.
4. Остывший отвар процеживаем.

Спринцевания делают в течение 4–7 дней.

При геморрое прямое воздействие полыни на прямую кишку запрещено. Для избавления от этого недуга используется классическая спиртовая настойка евшана.

Необходимо разбавить 10–12 капель средства в 1 ст. л. кипячёной воды, пить утром и на ночь 10 дней, затем выдержать интервал 21 день и повторить.

Гастрит

Полынь может использоваться только при гастрите с повышенной кислотностью. Для нормализации уровня pH желудочного сока подходит травяной сбор:

• ромашка — 1 ч. л.;
• шалфей — 1 ч. л.;
• полынь — 1 ч. л.;
• тысячелистник — 1 ч. л.;
• перечная мята — 1 ч. л.

Смесь заливаем 300 мл кипятка, настаиваем 2 часа под крышкой.

Процеженную настойку принимаем 1 раз в день по 50 мл.

Анемия

Повысит уровень гемоглобина следующий сбор:

• полынь — 5 г;
• лист ежевики — 5 г;
• шиповник — 7 шт.;
• лист смородины — 5 г;
• череда — 5 г;
• калины цветки — 5 г;
• вода — 600 мл.

1. Смешиваем сухое сырьё, измельчаем.
2. Заливаем водой 2,5 ст. л. смеси, держим 10 минут на водяной бане.
3. Переливаем в термос, настаиваем 3 часа.

Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день после еды.

Бронхит

Для облегчения кашля и снятия воспаления дыхательных путей принимать спиртовую настойку из полыни. Полагается пить по 1 ст. л. средства, разбавленного водой в соотношении 1:3 за 20 минут до еды с утра и перед сном.

Онкология

Трава обладает антиканцерогенными свойствами, препятствует росту и распространению раковых клеток. Для профилактики онкологических заболеваний раз в год следует принимать настой на основе полыни.

1. Листья, стебли и корни травы высушиваем и измельчаем до порошкообразного состояния.
2. Берём 2 стакана кипячёной воды, заливаем 2 столовые ложки травы.
3. Варим под крышкой на маленьком огне в течение 10 минут.
4. Оставляем настаиваться 5 часов.
5. Пропускаем через марлю или сито.
6. Переливаем в стеклянную посуду.

Следует пить лекарство 3 раза в сутки по 2 ст. л. независимо от приёма пищи.

Когда собирать и как сушить

1. Листья следует срывать в мае, пока они ранние и не набрали много горечи.
2. Для сбора соцветий подходит конец июня–июль, когда начинается цветение. Раскрывшиеся цветы не подойдут, нужны только бутоны. В это же время можно срезать стебли.
3. Выкапывать корешки лучше в середине осени.

За травой отправляются в засушливый день до обеда после того, как высохнет роса.

Сушить собранное сырьё следует на открытом воздухе. Место должно быть защищено тентом или навесом от попадания прямых солнечных лучей. Ровную поверхность выстилают бумагой или клеёнкой, раскладывают полынь. Оставляют до полного высыхания. Периодически сырьё следует ворошить.

Можно собрать траву в пучки, связать и развесить на веранде или чердаке.

Готовность определяют по стеблям — если они ломаются, то сушка окончена.

В каком виде продаётся

1. Сушёные измельчённые листья и стебли.
2. Спиртовая настойка.
3. Эфирное масло.
4. Капли Беллавамен — комбинированное спазмолитическое средство.
5. Капли Гастрогуттал — комбинированный спазмолитик с седативным эффектом.

Применение в косметологии

Для кожи

Химические элементы в составе растения помогают регулировать секреторную функцию сальных желёз. Поэтому средства на полынной основе подходят для жирной и комбинированной кожи. Они придадут ей матовость и ровный тон, сузят поры, предотвратят появление прыщей.

• сок полыни — 1 ч. л.;
• масло лаванды — 5 капель;
• масло миндаля — 10 капель;
• минеральная вода без газа — 250 мл.

Смешиваем все ингредиенты, убираем лосьон в прохладное место на сутки.

Следует протирать лицо утром и перед сном после очищения.

От герпеса

1. Завариваем 1 ст. л. горькой травы в 200 мл кипятка.
2. Накрываем полотенцем, оставляем на 2–3 часа.

При варикозе

1. Свежесобранные цветы полыни измельчаем в ступке.
2. Смешиваем ½ стакана получившейся кашицы с равным количеством домашнего кефира или кислого молока.

На поражённые участки ног следует нанести смесь, сверху приложить сложенную вчетверо марлю, оставить на 1 час. Повторять 3 раза по 5 дней, соблюдая недельный интервал между курсами.

От бородавок

Для уменьшения размеров бородавок и их устранения проблемные участки протираем 4 раза в день настойкой из 3 ст. л. сухих листьев, цветов полыни и 200 мл кипятка. Средство настаиваем 2 часа.

Ванна для ног

Для снижения артериального давления, от потливости ступней, от грибка, для снятия усталости и суставной боли рекомендуется делать ванночки для ног с полынью.

• 300 г сухой травы;
• 4 л кипятка;
• эфирное масло мяты — 3 капли.

1. Заливаем сухое сырьё кипятком.
2. Настаиваем 30 минут в закрытой посуде.
3. Процеживаем, отжимаем, переливаем настой в таз.
4. Добавляем мятное масло.

Держим ноги в ванне 20 минут перед сном. Повторять раз в 3 дня.

Применение эфирного масла

Натуральное эфирное масло полыни продаётся в аптеках, косметических магазинах, на интернет-площадках. Его используют в разбавленном виде для компрессов и растираний при ожогах. Средство помогает при нарушении кровообращения в конечностях, при артритах, растяжении мышц и связок. При добавлении масла в ванночки для рук и ног кожа смягчается, становится нежной на ощупь.

• 300 г свежих листьев полыни;
• 0,5 л льняного масла.

1. Траву промываем, высушиваем.
2. Складываем в стеклянную банку.
3. Заливаем масло так, чтобы листики были полностью покрыты.
4. Закрываем металлической закручивающейся крышкой.
5. Настаиваем при комнатной температуре 14 дней до получения насыщенного зелёного цвета.
6. Храним в холодильнике.

Таким средством смазывают ушибы, синяки, лечат царапины, порезы, гнойники.

Веники из полыни для бани

Полынные веники дезинфицируют воздух в парной, наполняют помещение горьким ароматом. При нагревании трава выделяет эфирные масла, при вдыхании которых очищаются бронхи, улучшается дыхание.

1. Погружаем в ледяную воду на полчаса.
2. Достаём, помещаем в воду, нагретую до 40 градусов, на 10 минут.

Для заготовки банных веников подходят лимонная, горькая, обыкновенная полынь. С помощью такого веника улучшается кровообращение, происходит расслабление мышц, успокаивается нервная система. После посещения парилки бани или сауны нормализуется сон, улучшается настроение, повышается работоспособность.

Долго и часто париться таким веником не следует: большое количество вдыхаемого эфирного масла приведёт к головокружению, тошноте. Во избежание негативных последствий вставьте 3–4 веточки горькой травы в привычный берёзовый веник. Это обеспечит оздоровительный эффект.

Краткий вывод